Szacuje się, że w Polsce ponad połowa ludzi ma problemy z prawidłową wagą. W 2019 roku CBOS opublikowało dane, z których wynika, że blisko 38% nasze społeczeństwa cierpi z powodu większej lub mniejszej nadwagi. Z kolei aż 21% ludzi w naszym kraju choruje na otyłość. Co to właściwie oznacza? Prawidłowa masa ciała jest bardzo ważna […]
Dzisiaj zdrowie jest jednym z najważniejszych czynników naszego życia. Kiedy ono nam się pogorszy nasze życie diametralnie się zmienia. Nie ważne są już nasze duże zarobki czy piękne auto. W momencie kiedy dopadnie nas śmiertelna i nieuleczalna choroba – nic nam nie pomoże. Warto jednak zabezpieczyć swoją rodzinę finansowo na wypadek takich przypadków. Można więc […]
Profilaktyka zdrowotna jest bardzo ważna dla wszystkich osób w każdym wieku. Dbanie o zdrowie to przede wszystkim odpowiedni sposób odżywiania się, a także regularna aktywność fizyczna. Codzienna dieta jest bardzo ważna i wymaga wielu dobrych nawyków. Między innymi jest dostarczanie prawidłowej ilości wody do organizmu, dzięki której wszelkie procesy metaboliczne oraz funkcjonowanie narządów wewnętrznych mogą […]
